Double-Under Pass

Stack Pass

Guard PassProfi16 Schritte

Beide Arme fahren unter den Oberschenkeln des Gegners durch, dann wird er über seine eigenen Beine gestapelt. Ein Druck-Pass: unspektakulär, aber brutal effektiv gegen flexible Guards.

Darauf kommt es an

  • Hüfte des Gegners anheben und stapeln
  • Die eigenen Hüften nach vorn bringen – Druck kommt aus den Beinen
  • Eine Schulter anvisieren und dort ankommen
Side ControlPass zwischen den Beinen hindurchT-Rex-Arme (enge Abwehr)unten auf der Seiteunten auf dem Rückenunten weggedrehtoben kniend

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