Arm Drag zum Rücken

Vom 2-on-1 zur Rückenkontrolle mit Würger

ÜbergangFortgeschritten12 Schritte

Aus der sitzenden Butterfly-Position ziehst du den Arm des Gegners mit einem 2-on-1-Griff nach hinten durch, nimmst den Rücken und setzt direkt den Würger an – eine komplette Angriffssequenz.

Darauf kommt es an

  • Arm mit beiden Händen (2-on-1) über die eigene Mitte ziehen
  • Brust an den Rücken des Gegners kleben, bevor du die Haken setzt
  • Würgearm sofort unter das Kinn bringen, bevor der Gegner das Kinn senkt
RückenkontrolleButterfly GuardRear Naked ChokeArm DragTwo-on-One (Russian Tie)unten sitzendoben kniend

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