Truck-Einstieg

Der Weg zum Twister

ÜbergangProfi5 Schritte

Die Signature-Position des 10th-Planet-Systems: Von der halben Rückenkontrolle hakst du ein Bein des Gegners und rotierst in die Truck-Position. Von hier drohen Twister, Calf Crank und Banana Split gleichzeitig.

Darauf kommt es an

  • Erst den Beinhaken (Lockdown am hinteren Bein) sichern
  • Mit der Rotation die Hüfte des Gegners mitnehmen
  • Position vor Submission – der Truck läuft nicht weg
Kontrolle über den unteren Rücken

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