Berimbolo
Inverted Back Take
Lade 3D-Modell…
Das Aushängeschild des modernen Sportjiu-Jitsu: Aus der De-la-Riva-Guard drehst du dich unter dem Gegner hindurch und kommst hinter ihm heraus – direkt auf den Rücken. Verlangt Beweglichkeit und viel Drill-Arbeit.
Darauf kommt es an
- Die Hüfte des Gegners nah halten, sonst reißt die Verbindung ab
- Über die eigene Schulter invertieren, nicht über den Nacken
- Am Ende zuerst die Hüfte, dann die Hooks sichern
Im Technik-Graph
RückenkontrolleRear Naked Chokeunten sitzendoben sitzend
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