Front-Headlock-Escape
Kopfkontrolle klären, Arm Drag kontern
Lade 3D-Modell…
Der Gegner hat deinen Kopf im Front-Headlock gefangen. Du entlastest den Nacken, klärst den Griff und konterst direkt in einen Arm Drag – aus der Verteidigung wird sofort ein eigener Angriff.
Darauf kommt es an
- Nacken lang machen und Blick heben, nicht nach unten sacken
- Griffhand des Gegners kontrollieren und vom Kinn lösen
- Beim Befreien direkt den Arm des Gegners nach vorne ziehen (Drag)
Im Technik-Graph
Ausgangsposition
Ketten & Übergänge
Danach weiter mit
StandArm DragTwo-on-One (Russian Tie)
Planthlet App
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