North-South
Kopf-zu-Kopf-Kontrolle
Lade 3D-Modell…
Du liegst mit deinem Oberkörper über dem Kopf des Gegners, Brust auf Brust, in entgegengesetzter Richtung. Starke Kontrollposition mit direktem Zugang zu Kimura und North-South-Choke.
Darauf kommt es an
- Gewicht auf den Brustkorb des Gegners bringen
- Hüfte tief halten, Beine breit abstützen
- Ellbogen des Gegners kontrollieren
Techniken rund um diese Position
So kommst du hierher
North-Southunten auf dem Rückenoben kniend
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