Mount
Vollmount
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Eine der dominantesten Positionen im Bodenkampf: Du sitzt auf dem Oberkörper deines Gegners und kontrollierst ihn mit deinem Gewicht. Von hier aus drohen Armhebel und Würger, während der Gegner kaum effektiv angreifen kann.
Darauf kommt es an
- Hüfte tief und schwer machen, nicht auf den Beinen sitzen
- Knie eng an den Rippen des Gegners
- Hände bereit zum Abstützen, wenn der Gegner brückt
Techniken rund um diese Position
MountStützhand des Oberenunten auf dem Rücken
Planthlet App
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Mount ist einer von über 1.600 Einträgen in der Planthlet App – mit Suche, Filtern und Technik-Verkettung für dein Training.
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