Übergang North-South

Um den Kopf herumwandern

ÜbergangAnfänger5 Schritte

Aus der Side Control wanderst du mit konstantem Brustdruck um den Kopf des Gegners herum in die North-South-Position. Der Klassiker, wenn der Gegner zu dir eindreht: Statt die Position zu verlieren, wechselst du die Seite über oben.

Darauf kommt es an

  • Brust bleibt die ganze Zeit schwer auf dem Gegner – nie Luft lassen
  • Hüfte tief halten, kleine Schritte um den Kopf
  • Aus North-South drohen Kimura und North-South-Choke
North-SouthSide ControlTwister Side Controlunten auf dem Rückenoben kniendoben auf der Seite

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