Saddle-Einstieg

Von der äußeren Beinklammer ins 4-11

ÜbergangProfi12 Schritte

Du wechselst aus der äußeren Beinverschränkung (Double Outside Ashi) in das Saddle (auch 4-11 oder Honey Hole) – die stärkste Kontrollposition für Angriffe auf das Bein des Gegners.

Darauf kommt es an

  • Das Knie des Gegners in der Mitte einklemmen, bevor du wechselst
  • Beide eigene Beine über dem gefangenen Oberschenkel verschränken
  • Hüfte eng am Gegner halten – Abstand bedeutet Befreiung
Fußfechten am Boden

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