Übergang Knee on Belly
Von der Side Control aufs Knie
Lade 3D-Modell…
Aus der Side Control ziehst du das bodennahe Knie auf den Bauch des Gegners und richtest dich auf. Knee on Belly ist mobil und unangenehm zugleich: Du kannst punkten, Submissions jagen oder sofort wieder absinken, wenn der Gegner reagiert.
Darauf kommt es an
- Knie mittig auf den Bauch, Fuß am Boden abgestützt hält die Balance
- Oberkörper aufrecht – der Druck kommt aus dem Körpergewicht
- Reaktionen des Gegners (Wegdrücken) öffnen Armbar und Mount
Im Technik-Graph
Knee on BellySide ControlTwister Side Controlunten auf dem Rückenoben auf der Seite
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