Kimura-Wurf

Single Leg mit der Kimura kontern

TakedownProfi6 Schritte

Der Gegner hängt an deinem Bein – du schnappst dir die Kimura und wirfst ihn mit dem Griff über seine eigene Schulter. Einer der stärksten Konter gegen den Single-Leg-Takedown.

Darauf kommt es an

  • Figure-Four-Griff schließen, bevor der Gegner das Bein hochzieht
  • Über den gefangenen Arm rotieren, nicht nur ziehen
  • Nach dem Wurf den Griff behalten – die Kimura bleibt als Drohung
Side ControlStandKimuraSingle Legunten auf dem Rücken

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