O-Soto-Gari
Große Außensichel
Lade 3D-Modell…
Klassischer Judo-Wurf: Das Gleichgewicht wird nach hinten gebrochen, dann sichelt das gleichseitige Bein das Standbein des Gegners von außen weg. Hier mit direkter Ablage in die Judo-Seitkontrolle.
Darauf kommt es an
- Gleichgewicht nach hinten brechen – Gewicht auf die Ferse des Gegners
- Brust an Brust, tiefer Schritt neben das Standbein
- Durchsicheln und mit Kontrolle in die Seitlage folgen
Im Technik-Graph
Judo-Side-Control (Kesa-Kontrolle)Side ControlStandNackengriff (Collar Tie)Handgelenkkontrolleunten auf dem Rückenoben auf der Seite
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