Side Control mit Head and Arm

Side Control · unten auf dem Rücken, oben kniend

PositionAnfänger

Position aus dem Bereich Side Control. Lage der Kämpfer: unten auf dem Rücken, oben kniend. Entscheidende Kontrolle: Underhook des Oberen, Crossface. Die Figur lässt sich drehen, kippen und zoomen – schau dir die Position aus der Perspektive beider Kämpfer an.

Darauf kommt es an

  • Brust auf Brust, Hüfte tief – kein Raum zwischen dir und dem Gegner.
  • Der Crossface dreht den Kopf weg – ohne Kopf kann die Hüfte nicht folgen.

Techniken rund um diese Position

Side ControlCrossfaceUnderhook des Oberenunten auf dem Rückenoben kniend

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