Knee Pick
Kniepick-Takedown
Lade 3D-Modell…
Wrestling-Takedown aus der 2-on-1: Der eigene Fuß blockiert den Fuß des Gegners, die freie Hand pickt die Kniekehle – der Gegner kippt über das blockierte Bein direkt in die Side Control.
Darauf kommt es an
- 2-on-1 zieht den Gegner auf die Linie
- Fußblock und Kniepick auf derselben Seite
- Über das blockierte Bein kippen und oben ankommen
Im Technik-Graph
Ausgangsposition
Side ControlStandCrossfaceUnderhook des OberenTwo-on-One (Russian Tie)unten auf dem Rückenoben kniend
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