Gestackt mit Taillengriff
zusammengestaucht (gestackt), oben kniend
Lade 3D-Modell…
Bodenposition aus dem Positionsgraphen von GrappleMap. Lage der Kämpfer: zusammengestaucht (gestackt), oben kniend. Entscheidende Kontrolle: Body Lock. Die Figur lässt sich drehen, kippen und zoomen – schau dir die Position aus der Perspektive beider Kämpfer an.
Darauf kommt es an
- Beim Body Lock die Hüften verbinden – Arme allein reichen nicht.
- Beim Stacken drückt das Gewicht auf Nacken und Wirbelsäule – kontrolliert und regelkonform arbeiten.
Techniken rund um diese Position
Von hier aus
Body Lockzusammengestaucht (gestackt)oben kniend
Planthlet App
Üb das mit deinem Team.
Gestackt mit Taillengriff ist einer von über 1.600 Einträgen in der Planthlet App – mit Suche, Filtern und Technik-Verkettung für dein Training.
- Über 1.600 Techniken und Positionen mit Suche, Filtern und Verkettung
- Trainingspläne mit 3D-Techniken, Übungsbibliothek und Challenges
- Videoanalyse, Sparring-Organisation und Team-Verwaltung
Für Athleten dauerhaft kostenlos · Coaches testen 30 Tage gratis, ohne Zahlungsdaten
