Crucifix

Kreuz-Kontrolle

SubmissionProfi14 Schritte

Beide Arme des Gegners sind gefangen – einer zwischen deinen Beinen, einer unter deinem Arm. Er kann sich nicht mehr schützen, während du in Ruhe Würger und Armhebel ansetzt. Meist als Bestrafung für eine schlecht verteidigte Turtle.

Darauf kommt es an

  • Den unteren Arm mit den Beinen wie in einem Schraubstock führen
  • Brustdruck halten, während du dich zurücklegst
  • Aus der Kontrolle geduldig zum Würger übergehen
CrucifixKimuraBody Lockunten auf dem Rückenzusammengestaucht (gestackt)oben kniendoben auf der Seite

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