Push Sweep
Schub-Sweep aus der Guard
Lade 3D-Modell…
Einfacher Einsteiger-Sweep: Ein Fuß wechselt an die Hüfte oder das Knie des Gegners und schiebt, während deine Arme seine Basis auf der Gegenseite blockieren. Wenig Technik-Overhead, funktioniert ab dem ersten Training.
Darauf kommt es an
- Arm und Schulter auf der Kippseite festhalten
- Mit dem Fuß am Knie schieben, nicht nur mit der Hüfte
- Mit dem Schwung direkt oben nachsetzen
Im Technik-Graph
StandX-Guardunten auf dem Rücken
Planthlet App
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Push Sweep ist einer von über 1.600 Einträgen in der Planthlet App – mit Suche, Filtern und Technik-Verkettung für dein Training.
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