Triangle Choke

Sankaku Jime / Dreieckswürger

SubmissionFortgeschritten16 Schritte

Würger mit den eigenen Beinen: Ein Arm des Gegners ist im Dreieck gefangen, deine Kniekehle drückt auf eine Halsschlagader, die Schulter des Gegners auf die andere. Das Paradebeispiel dafür, wie die Guard zur Waffe wird.

Darauf kommt es an

  • Winkel schaffen: Hüfte seitlich ausdrehen
  • Das Schienbein hinter der Kniekehle verriegeln (Figure Four)
  • Kopf des Gegners nach unten ziehen, Knie zusammenpressen
Triangleunten auf dem Rückenoben kniend

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