Triangle-Escape
Dreieckswürger verteidigen
Lade 3D-Modell…
Der Gegner hat das Triangle angedroht – jetzt entscheidet die Haltung: Du richtest dich sofort auf, bringst die Wirbelsäule in eine starke Linie und arbeitest dich mit Druck nach vorne frei, bis du sicher im Stand bist.
Darauf kommt es an
- Sofort aufrichten, bevor der Gegner den Winkel schließen kann
- Den gefangenen Arm nicht quer über den Körper ziehen lassen
- Hüfte nach vorne bringen und Haltung halten statt zurückzulehnen
Im Technik-Graph
Ausgangsposition
Full GuardStandTriangleunten auf dem Rückenoben kniend
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