Arm Drag
Armzug zur Winkelüberlegenheit
Lade 3D-Modell…
Du ziehst den Arm des Gegners quer über seine Körpermitte und gewinnst damit den Winkel zu seiner Seite oder seinem Rücken. Funktioniert im Stand wie am Boden und ist die Grundlage vieler Back Takes.
Darauf kommt es an
- Oberhalb des Ellbogens greifen und quer ziehen
- Gleichzeitig selbst zur Seite steigen – der Zug allein reicht nicht
- Die freie Hand sichert sofort Rücken oder Hüfte
Im Technik-Graph
Ausgangsposition
Ketten & Übergänge
So kommst du hierher
Half Guardunten eingedreht (zum Gegner)oben kniend
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